慢跑是一项健康的运动,对增强心肺功能有所帮助,但心脏病患者跑步的话需注意量力而行,并且要循序渐进,速度尽可能的放慢,另外不要选择激烈的快跑。[详细]
心脏康复,特别是运动康复早已不是一个新鲜事物。不同的心脏病患者,根据疾病类型、程度不同,有不同的治疗方式和重点。如针对急性心肌梗死患者的康复治疗,一般包括住院期、出院后早期、后期恢复期、终身维持期四个阶段,每个阶段的“目标”和“训练强度”也各有不同。[详细]
大部分人跑步时经历过胸痛,尤其是最近几年时有发生运动突发心脏病的时间,难免让人们担忧。跑步时剧烈胸痛不都是心脏病,也有可能是其他系统和器官障碍引起的。[详细]
跑步是老少皆宜的有氧运动,很多男性以跑步的方式来强身健体。确实坚持跑步能提高心肺功能,消耗体内多余热量,降低患病风险,特别是男性经常跑步能提高房事能力,改善精神状态,帮助释放不良情绪。然而一部分男性跑步时却出现剧烈胸痛,这是什么回事。[详细]
要多吃新鲜的水果和蔬菜,对于患者来说,多吃水果蔬菜,能够很好的预防和调养心脏带来的负担,科学证实,多吃水果蔬菜,能够使心脏病患者降低两成的病发率,水果和蔬菜中的营养对修复血管损伤是很有好处的。[详细]
[详细]