跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用。慢跑还能使骨骼“年轻”。有些人认为,跑步既单调又机械。殊不知,就是有人喜欢这种简单的运动。专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭,而晚上慢跑可能减少血液凝块的趋势,并且阻止心力衰竭。因此,心脏病患者进行体育锻炼最好避开心脏病发作的“清晨峰”,以下午或晚上为宜。[详细]
心脏是我们人体非常重要的器官,它24小时都要工作的,如果它休息了,那么我们的生命……[详细]
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要多吃新鲜的水果和蔬菜,对于患者来说,多吃水果蔬菜,能够很好的预防和调养心脏带来的负担,科学证实,多吃水果蔬菜,能够使心脏病患者降低两成的病发率,水果和蔬菜中的营养对修复血管损伤是很有好处的。[详细]
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。[详细]