[详细]

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。[详细]

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。[详细]

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。[详细]

萝卜历来就是改善咳嗽的好食材，有清热、化痰、止咳的功效。除此之外，萝卜营养丰富，有小人参之称，常吃萝卜能提高身体免疫力，抵抗病菌的入侵。日常生活中，人们常在冬季为孩子做萝卜汤喝。加入了蜂蜜水的萝卜汤更有缓解和治疗咳嗽的效果，蜂蜜有润肺止咳的作用和萝卜搭配在一起效果更佳。但是妈咪们要注意，蜂蜜不能高温，因此不可以和萝卜一起炖，等萝卜炖好了，冷到40度左右再加入蜂蜜合适。[详细]

在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的宝宝，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。[详细]