加强核心肌群锻炼，天天救腰行动！[详细]

适当的身体锻炼，对于机体、呼吸、循环及新陈代谢均有良好的作用。儿童要经常进行户外活动性游戏，接受日光均匀照射，做体操，学游泳，并可参加跑步、跳舞、溜冰、划船等运动。成人可选择适合自身的体育锻炼项目，如跑步、体操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、练气功、打太极拳等，以增强体质。这些对于预防心肌炎都是很有帮助的。[详细]

近年来病毒性心肌炎的相对发病率不断增加。病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较轻，轻者可无明显病状，重者可并发严重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亚急性期心肌炎病的前驱症状，病人可有发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。检查可见期前收缩、传导阻滞等心律失常。[详细]

居家运动系列之“金箍棒”核心肌群锻炼[详细]

市民张先生上个周出差回来后就感觉身体不适，出现咳嗽、流鼻涕等感冒症状。可是，张先生认为，感冒后适当"发点汗"会加速痊愈。于是没太在意，热爱健身的他仍然带病坚持每晚锻炼。可让张先生没想到的是，他的" 运动疗法"并没有让感冒症状有所减轻，几天后出现心慌、胸闷，全身乏力等身体不适症状。到医院一检查，竟然感染上了病毒性心肌炎。[详细]

近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起，其中以柯萨基病毒B最常见，水痘、EB病毒也可引起。据研究，约有5%病毒感染者感染后可累及心脏心脏发生心肌炎。可为病毒感染后的直接侵袭心肌，也可为病毒感染后的自身免疫反应所致。前者以儿童多见，后者以青少年多见。而春季又是病毒性心肌炎的高发季节，应引起人们的警惕。[详细]