现在有很多人都出现了心悸失眠的情况,该疾病虽然常见,但很多人却没有把这种疾病从自己身上消除,而这种情况一天不消,就会不断的给身体带来损伤。想要解决心悸失眠的情况,你可以采用以下几种方法。[详细]
近期,一本《秘密花园》风行一时,据说这本涂色书可以帮助人们舒缓压力,放空大脑,提高注意力,事实上是不是真的这么神呢?据悉,这本被很多人命名为“神书”的《秘密花园》画集一共有96张图,都是黑白线稿,内容以花、叶、昆虫为主,需要读者用彩色铅笔填充颜色。而让人追捧的正是在填色间实现减压效果。[详细]
距离今年的高考越来越近,不少家长和学生都开始变得紧张焦虑起来,毕竟面对高考,大部分人还是能感觉到巨大的压力的。然而过大压力会使学生的精神状态变差,从而影响其正常发挥,严重时还会威胁到学生的身心健康,那么,这个时候要如何调整心态缓解压力呢?心理学家建议各位考生不妨试试下面的做法:[详细]
心绞痛是冠心病最常见的症状之一。心绞痛不仅会对患者带来生理上的痛苦,还有可能发展成为心肌梗死。心绞痛的日常防护尤为重要。中医专家表示,打太极就是缓解心绞痛的有效方式。[详细]
心悸是许多疾病的一个共同表现,其中有一部分心悸的患者并无器质性病变,因而病史对于心悸的诊断尤为重要。如应仔细询问患者心悸的发生是否与体力活动、精神状态以及应用药物等因素有关。[详细]
心脏会出现一阵阵的绞痛感,持续的时间不长,但是频率很高,如果放任不管的话会引起严重的心血管疾病,出现心绞痛时选择合适的方式来缓解。[详细]