颈椎是人体重要的部位,上承头颅,下接躯干,是脊椎中活动最多的部位,更是神经中枢最重要的部位。然而由于不当坐姿等各种原因,使颈椎受损,影响了人们的生活。生活中很多的习惯会引起颈椎病,那么,该如何警惕颈椎病,早发现早预防?[详细]
躺到床上后胡思乱想,难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况,到床上以后翻来覆去睡不着,甚至靠安眠药才能入睡,而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果! [详细]
虽然说早睡早起是一种好习惯,但是它是建立在规律科学的生物钟基础之上的。如果不管晚上多晚睡,第二天总是天没亮就醒,醒来感觉腰酸背痛的,精力特别不充沛,一天都没办法好好的工作或者学习,就说明现在的睡眠习惯出了问题。接下来就让我们一起来了解一下,每天早上总是很早醒来的原因有哪些。[详细]
一个人的睡眠平均每天应该达到六到10个小时左右,除婴儿之外。而有的人,每天仅仅睡眠只达到了三四个小时便已经睡不着觉了,这究竟是为什么呢?其实睡眠少的原因有很多。[详细]
你好,根据你的描述考虑是神经衰弱引起的症状,需要积极的服用药物健脑补肾丸,谷维素,及安神补脑液治疗,平时注意适当运动,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。[详细]
失眠使我们生活中常见的一种疾病,即是常见,但很多人对于该病还不是十分了解。大多数人认为,失眠仅仅是晚上入睡困难,但是如果是晚上容易入睡,但是凌晨醒来的特别早,这也属于失眠症。下面请看详细的解释。[详细]