心血不足型:心血不足引起的心悸心慌表现为面色气色差颜色暗黄,晚上睡觉不安稳,比较容易被惊醒。像这样的患者,日常饮食要注意多食用一些具有养血安神的功效的食物,千万不要食用辛辣以及燥热的食物,否则可能会加重心慌心悸,导致更加严重的后果。[详细]
用红枣煎水或煮红枣粥服用,早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分,如铁和磷,被称为天然的补血剂,对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。[详细]
患有心悸的人尤其是老人要特别注意休息,不要过度劳累,也不要做大量的运动,好多老年人都睡眠不好,有时候睡一会就睡不着了,老年人要保证充足的睡眠,可以在睡前泡泡脚,喝杯牛奶都有助于睡眠。[详细]
目前治疗更年期心悸心慌,一般使用的方法是激素替代疗法,它主要是针对更年期女性体内激素水平低下而进行的外援性补充雌激素,可以缓解和改善症状,但同时这种激素疗法也有一定的局限性,对其可能出现的不良反应,目前还存在诸多争议,在治疗时应针对个人情况来使用。[详细]
心悸人们的日常活动刺激心脏有关,例如情绪激动、精神紧张、运动过度、大量吸烟、过量饮酒等,这些行为均可导致失眠和心悸。人的心理变化,如生气、心理压力大等,也会导致失眠心悸,建议入睡前少看刺激性电视节目或书籍,减少外部压力。那么,? [详细]
研究发现,保持愉快的心情工作不仅能够提高工作效率,还能够激发我们的创造力。相反,紧张、焦虑等负面情绪却会影响我们的健康,而最常见的就是出现心悸心慌的问题。有些可能仅是应激性的生理性反应,短期内能通过自身调节恢复正常,但也可能是我们身体疾病的信号,所以身体一旦出现心悸的症状,并且有持续发作的倾向,都应该引起我们的注意。[详细]