用红枣煎水或煮红枣粥服用,早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分,如铁和磷,被称为天然的补血剂,对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。[详细]
龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。[详细]
什么是心悸[详细]
失眠多梦心悸焦虑的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题,躯体疾病和服用药物可以影响睡眠又或者是吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤等,需要及时的治疗。那么,? [详细]
失眠吃什么食物?随着生活节奏的加快,越来越多的人开始失眠,失眠会造成很大的压力。不但影响心理健康还会影响日常的生活和工作,那失眠吃什么食物呢?现在介绍给大家。[详细]
一到晚上就会出现难以入睡的情况,一到夜晚就会很难入睡,心脏就会咚咚的跳动,这让李阿姨经常感觉到头痛晕眩、耳鸣等等症状,可见失眠对我们的影响还是很大的,那么心悸失眠怎么办呢?下面我和大家一起来探讨一下吧[详细]