春节期间,熬夜通宵是最为常见的事。但是,熬夜却对人体有极大的伤害。春节要快乐又要健康,那该如何应对熬夜的伤害,又该如何将熬夜的伤害降到最低呢?小编这儿可是有妙招哦![详细]
很多人的熬夜都已经成了习惯,这种症状跟人们现在的生活是有很大关系的,相信现在熬夜的人并不少,如果经常熬夜的话很容易给身体带来我们意想不到的伤害和后遗症,甚至会因此而引发很多对身体不利的疾病,这种熬夜首先对身体健康有影响,其次就是对人的皮肤或者是视力有伤害,那么经常熬夜血压有影响吗?[详细]
血压受多种因素影响而有一定范围的波动。一般而言,健康成年人收缩压变化不超过2.67kPa(20mmHg),舒张压变化不超过0.67kPa(5mmHg)。若收缩压≤12kPa(90mmHg),舒张压≤8kPa(60mmHg),即为低血压。[详细]
低血压的诊断不仅要看患者的血压水平,更主要的是观察患者有无伴随血压降低出现脑心肾等主要脏器供血不足的表现,因为长期单纯低血压而无任何症状者(尤其发生于年轻人)可以认为是种生理现象并无重要临床意义。[详细]
最好多吃一点蛋白质含量高的食物,比如说鸡蛋、鱼、牛奶、虾和豆制品等等;也可以吃一些高胆固醇的食物像动物的肝脏,鱼子等食物。[详细]
熬通宵的人第二天会觉得特别累,口气也污浊,甚至浑身乏力,这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡,我们要学会有技巧地熬夜。[详细]