便秘:芦荟叶切细捣烂,每日3次,每次饭前15克温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克,蜂蜜30克,开水冲服,对便秘有很好的治疗作用。[详细]
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中老年长期食用,有利于保护精力,稳定情绪,消除疲劳,抗衰老益寿。[详细]
你好,多活动锻炼对高血压有帮助。但是不能降压,需要积极检查和服用药物。可以服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克。需要流质易消化饮食。[详细]
很多母亲喜欢在孩子便秘时,给孩子吃香蕉,这也绝对正确。营养师说,香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。[详细]
如果每天补镁量在370毫克以上,可以降低收缩压3~4毫米汞柱,降低舒张压2~3毫米汞柱。并且随着补镁的剂量增加,降血压效果会更明显。[详细]