现代生活中,虽然高血压疾病的患病率较高,但与之相反的低血压人群,也有很大一部分。当血压过低时,血流缓慢,脑血管和冠状动脉的血流量减少,造成供血、供氧不足。同时,血流变缓还容易引致栓塞,从而诱发中风或心肌梗死。[详细]
莲子、桂圆、大枣、桑葚等果品,中医认为其具有养心益血、健脾补脑之功效,可以改善低血压人群头晕、心悸等症状,也可经常食用。还要提醒的是,赤小豆、冬瓜、芹菜、山楂、绿豆等食物具有降压作用,低血压患者要尽量少吃。[详细]
绿豆同时还具有一定的降血压功效,特别是一些本身就患有高血压的患者,在夏季这样炎热的季节里,应该适量的多喝绿豆汤以及绿豆粥。绿豆性味甘寒,入心肺二经,经常食用可起到很好的降血压以及降低血液中胆固醇的含量,除此之外还能帮助高血压患者预防动脉粥样硬化。[详细]