红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶。[详细]
我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols),茶多酚有助于阻止癌细胞生长,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康。[详细]
血压受多种因素影响而有一定范围的波动。一般而言,健康成年人收缩压变化不超过2.67kPa(20mmHg),舒张压变化不超过0.67kPa(5mmHg)。若收缩压≤12kPa(90mmHg),舒张压≤8kPa(60mmHg),即为低血压。[详细]
低血压的诊断不仅要看患者的血压水平,更主要的是观察患者有无伴随血压降低出现脑心肾等主要脏器供血不足的表现,因为长期单纯低血压而无任何症状者(尤其发生于年轻人)可以认为是种生理现象并无重要临床意义。[详细]
最好多吃一点蛋白质含量高的食物,比如说鸡蛋、鱼、牛奶、虾和豆制品等等;也可以吃一些高胆固醇的食物像动物的肝脏,鱼子等食物。[详细]