我是一位外企的白领,日常工作比较忙,很多时候饮食就是凑合,近段时间发现自己总是头晕,有时候座位上起来接杯水都会头晕眼睛发黑。去医院检查是低血压,医生让我好好调理,请问如何调理低血压呢?[详细]
低血压虽然不严重的时候没什么大问题,一般可能是其他疾病所致,它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中,但严重时可致人昏倒、休克,而导致其他伤害产生。然而低血压的危害还不仅这些,有研究发现,低血压老人还会比一般人更容易患上抑郁。[详细]
血压受多种因素影响而有一定范围的波动。一般而言,健康成年人收缩压变化不超过2.67kPa(20mmHg),舒张压变化不超过0.67kPa(5mmHg)。若收缩压≤12kPa(90mmHg),舒张压≤8kPa(60mmHg),即为低血压。[详细]
低血压的诊断不仅要看患者的血压水平,更主要的是观察患者有无伴随血压降低出现脑心肾等主要脏器供血不足的表现,因为长期单纯低血压而无任何症状者(尤其发生于年轻人)可以认为是种生理现象并无重要临床意义。[详细]
最好多吃一点蛋白质含量高的食物,比如说鸡蛋、鱼、牛奶、虾和豆制品等等;也可以吃一些高胆固醇的食物像动物的肝脏,鱼子等食物。[详细]
少吃一些会降压的食物,例如,冬瓜、西瓜、海带之类的,这些食物吃了都是会让血压降的更低,所以平常就要注意少吃这些食物。[详细]