第二炮兵总医院内分泌科主任李全民认为，单纯的运动不会引发急性肾衰竭，如果在剧烈的运动中出现严重创伤，可能导致急性肾衰竭。不过，长期不运动的职场人士大多处于亚健康状态，身体本身存在的慢性肾脏疾病隐患，则可能会在剧烈运动时借机发作。[详细]

工作忙碌长期不运动，亚健康的人可能已经埋下慢性肾脏疾病的隐患，与好友相约去运动时就一定要小心了，突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。[详细]

口渴不是运动才产生的独有感觉，平时的活动也会口渴，但是等到口渴时再饮水，身体已有轻微的脱水。当出汗多时会导致血液的浓缩，这时血液中的某些分子和离子将从唾液腺中汲取水分，结果让人感到口干舌燥，要想喝水解渴。但是，产生渴的感觉比身体缺水滞后。身体的缓慢缺水可以及时提醒人喝水防止严重的脱水，而失水过快则不行。脱水的第一症状就是口渴，此时人体已经失去大约500毫升体液。因此人们应该每天定时补充一定水分，而不是等到口渴才去喝水。假如一个人不能及时补充水分，或者像老年人那样对口渴不敏感，那么失去大约身体5%的水分，就会出现头痛、疲惫、健忘和心跳加速等症状。这时身体将动用体内绝大部分水分包括应出的汗水来维持血压以维持生命。然而停止出汗，体内将不断积累热量，后果将十分危险。因此，想做运动时，应该在运动前就适当补充水分。一般运动前10~15分钟，喝400~600毫升水，可增加体内的水贮备 ，预防运动中水分丢失太多，对维持水平衡有一定作用。[详细]

今年读高二的小李是名近视患者，左、右眼近视度数分别为650和700度。小李是个游泳爱好者，泳技相当不错，泳池里人不多时，也会玩玩跳水。谁知，一次练跳水时，却跳出事情来———视网膜脱落了。幸好治疗及时，视力没受太大影响。对此，福建医科大学附属第一医院眼科陈平主任医师提醒说，近视者特别是高度近视者（600度以上），在剧烈运动时，容易引起视网膜脱落，影响视力。眼下正是暑假，不少学生会参加打球、跳水等运动锻炼，近视的青少年要注意运动强度，避免发生剧烈碰撞。而到游乐场所玩时，近视者最好不要玩蹦极等极限运动。近视是视网膜易脱落一因素陈平主任医师介绍说，视网膜脱离与许多因素有关，一是近视眼，近视眼易产生玻璃体变性及后脱离，容易导致视网膜脱离；其次是无晶体眼，白内障手术伴有玻璃体并发症的人特易发生视网膜脱离；三是老年人，他们的玻璃体大多有变性和液化，也常伴有各种视网膜变性，因而容易发生视网膜脱离。此外还有视网膜变性和外伤等因素。据了解，近年来发生视网膜脱落的眼病患者越来越多，其中青少年占到了相当的比例。患者李明(化名)也是一名高度近视者，前一段时间经常感到飞蚊似的黑影在眼前飘动，正读高三的他以为是学习太紧张、太累，没有休息好，眼睛疲劳所致，于是就自己滴了些润眼的药水，并没有太在意。直到一天在与同学打篮球时，突然感到眼前黑蒙蒙的一片，几乎什么也看不见。送到医院，经检查被诊断为视网膜脱落。由于病情延误时间过长，造成病变面积太大，不仅使治疗难度增加，而且将无法恢复到原先的视力水平。视网膜脱落会造成失明，要早治疗视网膜是眼球壁最里面的一层组织，而上面的黄斑点最是活跃，是控制中心视力最敏锐部分的幕后功臣。当视网膜脱落，最先受影响者是旁视网膜，然后逐渐蔓延至中心的黄斑点，如处理不当，会造成失明。陈平医师介绍说，视网膜脱离可能导致失明，要早发现、早治疗。但令人遗憾的是，从临床上看到，现在不少视网膜脱离患者直到看不见了才知道就诊。在记者采访时，就遇见一位42岁的女患者，她视力下降、模糊大半年了，一直以为是疲劳和开始老花眼所致，没引起重视。上周的一天突然看不见了，到医院一检查发现视网膜已严重脱离。“这个患者要赶快手术，因为时间拖得太久，愈后不容乐观。”陈平主任为之感到惋惜。[详细]

在日常生活中，不少人为了减肥于是就进行剧烈运动，这样只会导致缺氧，并且还会产生其他很多不好的后果，那么剧烈运动缺氧怎么办呢？首先我们应该立刻停下来休息一下，然后再喝一些水，如果问题得不到解决的话，那么就有必要去医院了，接下来让我们一起来了解一下剧烈运动缺氧怎么办呢？[详细]

慢跑不属于剧烈运动。慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。[详细]