适当的体育锻炼,能使心脏病患者心情愉悦,提高其身体抵抗力,但要注意锻炼的方式方法,否则不仅无法有效防治心脏病,还会带来更大的伤害。 [详细]
心脏就像汽车的发动机,一旦停止运动,不能向其它部位供油,这部车就跑不起来了。如果心脏停跳4~6分钟,不能向身体各个器官输送血液,尤其是大脑细胞缺氧超过4分钟,就会出现不可逆转的病变。要是抢救不及时,造成植物人状态,很难恢复。所以,有心脏疾病的中老年人,如果特别喜欢爬山,应选择坡度较为平缓,高度别太高的山,最好爬山地点附近有医院或急救中心。这样,一旦出现意外,可以得到及时的抢救。[详细]
总有患上心脏病人群想了解自己是否能够进行运动,其实心脏病患者是能够进行适量运动的,重要的是要正确的运动,心脏病患者不适合局部锻炼,锻炼的方式有很多种,大家都知道运动是包括局部运动和全身运动的,这两种运动对于普通人来说都是有好处的,但是对于心脏病患者来说,小编要告诉大家,心脏病患者不适合进行局部锻炼。[详细]
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适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现,一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作,而在做局部性肌肉活动时,尽管运动量并不比全身性活动大,反而容易诱发心脏病。下面就让我们的专家为你简单介绍一下心脏病患者不易做什么运动吧,希望能给您带来帮助![详细]
体育锻炼可以增强人的体制,提高人体免疫力,预防疾病,那么,怎样是合理的体育锻炼方法呢?[详细]