研究显示,每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C的含量,平均可提升34%。每天吃苹果可以减少肠内的不良细菌数量而帮助有益菌繁殖,从而改善人体的消化吸收机能,也同样可以起到预防高血脂和血管硬化等与生活习惯有关的病症的作用。[详细]
葡萄柚果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心脏喜欢的食物的特征。[详细]
莴笋的身影经常出现在餐桌上,大家通常是将莴笋凉拌或清炒。其实,莴笋还有其他食疗功能呢。[详细]
根据美国心脏协会《Circulation》杂志发表的一项美国心脏协会科学声明,改善患有心脏病的老年人的身体活动状况将有益于他们的心脏健康、生活独立性和生活质量。[详细]
吃什么对心脏好?人上了年龄,心脏就会出现异常。因此,保护心脏健康是极为重要的。在这里,小编要为大家推荐几种对心脏有好处的食物,以及怎样的饮食习惯对心脏有好处,快来一起看看吧。[详细]
来自临床的调查研究表明,心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首,是威胁人类健康的“头号杀手”。因此,防治心脏病就成了人们维护身体健康的头等大事。但是由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识,这对于心脏病患者防治该病十分不利,所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。[详细]