鳄梨。做三明治或菠菜沙拉的时候,可以加些鳄梨,以增加饮食中有益心脏健康的脂肪——单不饱和脂肪。鳄梨中所含的这种脂肪有助于减少体内坏胆固醇,同时增加体内好胆固醇。[详细]
在都市生活中,心脏病的发病率越来越高,也越来越低龄化,因此预防心脏病是至关重要的事情。今天,要为大家介绍的就是具有预防心脏病效果的食物,一起来了解了解都有哪些吧。[详细]
心脏病一直都是中老年人最需要预防的疾病之一,预防的方法有很多,可选择最适合自己的。今天,想要为中老年人介绍的是饮食预防心脏病可以吃哪些食物,快来一起看看这些食物你是否有常吃吧。[详细]
心脏病是现在人们的一个多发病,除了先天性的之外,还有后天形成的。心脏病突发性强,一旦发作很有可能会导致生命危险,因此人们一定要防范于未然,在日常生活中就注意此疾病的防护。在饮食上,有些食物就有很好的预防心脏病的效果,下面小编就为大家来详细一一介绍一下:[详细]
心脏病离我们有多远呢?不少人认为自己的身体很是健康,特别是在心脏这一方面更是无须担心。如果出现6种征兆,可要当心是否是心脏病了。那么在生活中,预防心脏病吃什么好呢?[详细]
英国科学家相信,一个简单的血液测试可以警告人们,他们在5年内会否心脏病发作。据报道,英国研究人员发现,不管是否有其他风险因素,高含量的抗体——由免疫系统产生的分子与心脏问题少出现有关。目前,医生使用例如年龄、性别、病历、胆固醇水平和血压等信息,来计算将来出现心脏问题的风险。心脏病发作对身体的危害性很大,那么我们有没有什么办法来预防心脏病的发作呢?[详细]