月经来了肚子痛,应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。[详细]
女性来月经吃什么好呢?经期对每位女性来说都是很关键的,要做好调理,这样才能使你的身体越来越健康哦。那么,你是否知道月经来了吃什么好呢?在这里,小编就来科普哪些食物适合在经期吃吧。[详细]
来月经吃什么好?因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意以下宜忌。[详细]
女人来月经吃什么好?月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,那么女人经期吃什么好呢?[详细]
材料:芦荟1条、鲜虾12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白胡椒粉少许、盐少许。[详细]
女人来月经吃什么好?月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,那么女人经期吃什么好呢? 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。[详细]