韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。[详细]
瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。 [详细]
肾虚现在已经是一个非常普遍多见的肾脏疾病，对人类的身体健康产生了越来越大的威胁。因此人们平常总想想办法为自己补肾，却不知不当药补可是产生肾虚的“凶手”之一。为了避免这些健康误区，我们就来了解一下肾虚都由什么原因引起的，又要怎样吃才能起到补肾的作用吧。[详细]
于男性而言，肾脏可谓是身体中极其重要的一个部位。肾脏不仅负责将男人体内的垃圾清运出体外，还是一个男人每天充满活力的法宝。然而，现实生活中不少男人总是抱怨自己太累了，经常出现肾虚的症状。其实，肾虚并不是突发性疾病，生活中的不良习惯才是造成肾虚的“罪魁祸首”。下面这六种习惯#!伤肾，一起来看看。[详细]
肾是五脏六腑的根基，肾主宰人一生的生长发育，如果人体出现肾虚，就会引起身体各部分不适，如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等，因此，养生需要重视养肾。据专家介绍，通过饮食调理也可以起到很好的养肾的效果，那么吃哪些食物可以养肾？在吃的又有哪些注意事项？[详细]
兔肉被称为“荤中之素”，是非常好的“保健肉”、“美容肉”，能够补中益气，对脾胃虚弱、中气不足的人很适用。此外，兔肉含有丰富的卵磷脂，能保护血管壁，防止血栓形成，适合高血压、冠心病及脾胃虚弱型的糖尿病患者食用。[详细]