大笑除了能使人心情变得舒畅外,还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究,大笑1分钟相当于运动了45分钟,而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。[详细]
空腹和饱腹后泡温泉,可能会引起贫血和消化不良。空腹时入池容易出现眩晕、恶心、身困乏力,甚至虚脱的症状;刚吃饱后入浴,皮肤血管因温泉热水刺激而扩张,大量的血液流向体表,胃肠血液相对减少,容易引起消化不良。[详细]
春季是养生的季节,爱做spa的JM们,趁这个春暖花开的日子一起来养生吧![详细]
如今的快节奏生活,让很多人都忙着工作,没有时间来为保健自己的身体,女性更是如此,她们忙着工作,忙着家里的琐事,更是没有时间去管理自己的身体,那么你不妨忙里偷闲的来为自己做做保健,来健身墙体,下面介绍的受女性欢迎的“5分钟保健术”供大家参考。[详细]
乙肝两对半检查145阳性即:表面抗原、e抗体、核心抗体呈阳性,说明体内有病毒存在,但不复制,传染性相对来说比较小,也就是通常所说的“乙肝”“小三阳”。[详细]
美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究,将有助于人们解开人们对睡眠的疑惑,更加科学地安排睡眠时间。[详细]