豆豉属于发酵食品,含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。豆豉是老人的“长寿豆”,经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。[详细]
寿比南山是我们对老年人的祝愿,世界长寿老人最近迎来了她117岁高龄生日,家庭医生在线熏蒸理疗频道为你了解长寿的奥秘。[详细]
作为老年人,更要千方百计地丢弃烦恼,寻找乐趣,达到愉悦身心,延年益寿的目的。[详细]
到了老年,身体机能退化,很容易出现各种疾病。为了能够健康长寿,老人家应该选择对自己健康有帮助且营养价值高的食物,其中豆芽不仅营养价值高,还能防病呢。[详细]
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。[详细]
长寿,是大部分老人的追求。长寿,说简单也不易,说难吧,也不是不能做到的,完全看老人的意愿。那么,老人长寿的饮食诀窍有哪些?老人想要长寿要怎么办呢?一起来看看让老人长寿的4个心理。[详细]