冬季快到了,冬季饮食很重要,现在的年轻人都喜欢吃火锅,营养专家指出,在火锅当中,肉类食物是大家都所喜爱的,但为了您的健康,在吃火锅的时候,肉类食物与蔬菜应该都进食一些,而不是先将肉类扫光,最后才吃菜。 [详细]
火锅是人们在天气寒冷时喜欢吃的食物。但有些人在吃完火锅后会出现身体很多不适,如咽喉肿痛、牙龈肿痛,口腔溃疡或出血等。如果在火锅的食物搭配上下些工夫,就可以尽量减少症状的产生。现介绍几种方法。[详细]
亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅,是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道,吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。[详细]
吃火锅时先喝汤,在还未放肉类或加工食品时,先把汤摇好,不要最后才喝汤,因汤会变很油及普林高钠也变高,所以会痛风、心脏病、高血压,最好不要最后才喝汤,而应先吃菜,再吃肉类或其它东西,但是千万不要过量。 [详细]
这个季节,总是火锅开始流行的季节。试想在寒冷的天气里,还有什么能比越吃越冒汗更能让人身心愉悦呢?不管是食物本身,还是那种温暖的气氛都让我们流连忘返。火锅虽然好吃,但易产生不良反应,所以,我们吃火锅时一定要注意。[详细]
火锅是一年四季都极为受欢迎的食物,即使是在炎热的夏天也会有人喜欢吃火锅。但是,火锅吃多了长肉怎么办呢?别担心,今天就要教教大家怎么吃火锅又健康又不会长肉,千万别错过了。[详细]