所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性来减掉体重，下面就为大家推荐经期水果减肥法，让你事半功倍。[详细]
减肥方法千种万种的要如何选择呢?最重要的是还得要安全健康有效对不对?这就给你展示超有爱的五彩水果篮子减肥法，让你瘦得快也能体会到瘦身的乐趣哦。[详细]
春夏季是减肥高峰期，要打扮得美美的，就该减掉身上该减的肉。食用水果减肥是再正确不过的办法，水果富含高纤维和丰富的维生素，不仅有利于身体的健康，还有利于皮肤的保养。 [详细]
水果能在短时间内有减磅的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，就可减轻体重。当然不是什么水果都适合用来减肥。[详细]
据调查显示，中国人对肥胖很敏感。当人们的体重身高指数值大于20.5时，普通的中国女性就感觉自己过胖了，从而开始出现减肥的意愿和行为。比如：不吃主食，控制碳水化合物的摄入，不吃早餐等来控制自己的体重，甚至还有人通过在身体局部使用减肥霜+保鲜膜裹住做运动来减肥，不得不说，这些方法都是存在一定的弊端的。[详细]
现在水果减肥法备受喜爱和推崇，因为它一直倡导健康减肥，而且还能帮大家在减肥的过程中补充能量。想要健康瘦身，可以采用水果减肥法，小编今天给大家介绍介绍哪种水果减肥更有效！[详细]