气候干燥,人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状,可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方及验方:[详细]
干燥,对于爱美的女性同胞来说,简直是一大杀手。皮肤的干燥最先体现出来,伴之而来的可能还有上火,溃疡等等等等。不采用一些招数是不行了!今天就上一道慢火熬银耳羹来解决这个问题吧,非常的滋润![详细]
过了寒露后省港澳和珠三角一带进入了秋燥时分。中医认为“果润秋燥”。哈密瓜性寒味甘,松脆多汁,甜如蜜,是果中的极品。富含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和各种维生素、矿物质等。水果入汤是广东汤的一大特色,哈密瓜入汤时宜选红果肉的较具甜味,润滑,汤汁爽口不腻,别具风味。配以海螺煲鸡脚,鲜美清润可口,滋阴润燥、养颜补益。为秋时周末的家庭靓汤。 [详细]
锅热后放少量的食用油,再放姜片,然后放鸭肉块爆一下,把多余的油份和水爆出来即可[详细]
阿胶轻身益气、滋阴润燥、补气养血、强筋壮骨、延缓衰老和调经安胎,自古至今都是人们的延年益寿之珍品,服用阿胶时不要一次吃太多,以免影响消化。[详细]
秋天空气湿度小、风力大,容易导致水溶性维生素缺乏,因此不妨做道简单的紫菜汤来以水解燥。紫菜富含维生素和微量元素,有“营养宝库”的美称,可防衰抗老。鸡蛋补肺养血、滋阴润燥。配料香菜对防治牙龈肿痛和咽喉发炎有食疗作用。[详细]