男性每周两小时的“剧烈运动”,三个半小时的“中等强度运动”或者六小时的“低强度运动”,都能够帮助他们获得更美好的性生活。而对于阻碍性福的原因,除了缺乏锻炼之外,还包括糖尿病和心脏病、年龄增长以及吸烟。具体运动多少才“有用”,研究者们认为要真的因人而异;然而,有一点很明确:运动总比不动好[详细]
性爱是体力活,身体健硕有型会帮助性爱表现更佳。虽然大部分运动都能提升整体身体素质,但其中一些对性爱尤其有效。[详细]
国外研究表明:已婚男性保持一定的运动量,才能在性爱当中持续占领“主动权”,在性生活中获得更大的喜悦。[详细]
生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。今天的爱情与婚姻已把以往羞答答的性爱坦然地纳入其中,没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。[详细]
地利格拉茨医科大学的研究人员发现,每…… 最廉价、天然的*,就是多晒晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随着体内维生素D含量的增加而上升。[详细]