夏天温度高,让人很闷,也容易让人感觉无精打采,这时,我们就要清热解暑。夏季有很多时令瓜果蔬菜能赶走我们身上的疲劳。下面给大家介绍一些夏季养生食物。[详细]
又是一个炎热的夏季到了,老年人如何养生保健成为家庭医生在线咨询的热门话题,专家面对众多的提问,整理出了夏季老人吃什么好,喝什么茶水最养生的资料,现在小编一一告诉大家。[详细]
大家在生活中,必须要注意坚持进行锻炼,尤其是夏季,男性出汗过多,平时大家需要注意补水,全面的综合进行调节,而且在日常生活中要注意多吃一些养生的食物,多吃一些番茄,大蒜,南瓜,夏季养生男性应该吃什么?[详细]
炎炎夏日,大家想到的都是汗出如瀑,热气蒸腾的场景,然而不少人,特别是老人,处于安静状态时,就会出现手脚冰冷的情况。这是怎么一回事呢?应该如何去改善呢?[详细]
人们常说,在立夏的时候吃蛋,所以叫做“补夏”。这样可以使人在夏天不会因为饮食问题变得消瘦,也不会减轻体重,反而劲头十足,干活有力。在咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。[详细]
夏季,很多种食物能够帮助我们维持身体需要的基本能量,如果你稍加注意的挑选,你的身体就会变得更加的健康,充满更多活力。[详细]