将姜洗净，切片状；煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。[详细]

“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。[详细]

提起三伏天，自然是炎热的夏天。三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温#!高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。这个时期是各种疾病的高发期，所以每年的这个时候，医院里总是人满为患，医院周围张贴出的“三伏天”标语永远那么醒目。[详细]

不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？下面小编为你介绍几种补气去火的食物，让你无忧度过炎炎夏日。[详细]

我们已经进入一年中最热的“三伏天”了。俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中气温最高，且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒也最盛，易侵袭人体，而且今年三伏天特别长，7月13日进入“初伏”，8月22日“出伏”，足有40天。但如果三伏天可以通过合理安排饮食，适度流汗，并借助刮痧、拔罐等传统方法，就能够达到养生的效果，俗话言“热在三伏，养生也在三伏”。但是三伏天养生需要注意四点，才能做到事半功倍的效果。[详细]

将糙米、糯米、葡萄干倒入电饭煲中，加入适量的水，一勺橄榄油。盖上盖子焖饭。等电饭煲跳闸之后不要急着打开盖子再多焖一会儿。[详细]