懒和胖似乎天生有着很大的关系，并且常常会恶性循环下去。而现在有很多的上班族就处在这样的循环当中，他们通常每天的饮食都没有规律，中午吃盒饭，晚上用零食或泡面来代替正餐，这样会让你在不知不觉中吃进很多热量。那么懒人一族应该如何瘦身呢？[详细]
胡萝卜有着丰富的红萝卜素，能够提高人体内的新陈代谢，对于减肥的人儿来说是宝物哦。[详细]
演艺界人士对于身材的要求向来苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套减肥秘诀。[详细]
美黑宣言：时尚、活力、酷辣都是美黑 MM 的关键词，让人想起阳光沙滩上的健康美女。 [详细]
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下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果，还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。 [详细]