不少人在季节更替时总是会觉得很困倦，明明睡眠时间很长，但是白天的时候还是很困。经常犯困会影响人们的正常生活和工作，让人睡了还想再睡，长期下来对人体健康有一定的损害。想要赶走困意，就要分析经常犯困的原因，进行针对性的处理，才能让人每天都神清气爽。[详细]
补铁是非常重要的，首先到医院检查一下血常规，比如说查明缺铁和贫血的原因，如果可以纠正最好，同时也可以补充一些铁剂来帮助治疗。[详细]
有一些人群即使每天保证有充足的睡眠也总是感觉睡不醒，上班的时候浑浑噩噩，降低了工作效率，经常性的犯困，千万不能大意，应该及时去医院做相应的检查，有可能是患上了某些疾病。[详细]
炎炎烈日，总是让人感觉提不起精神来，时不时地犯困，给许多人的生活都带来了一些影响。特别是对于学生和上班族，犯困会影响学习和工作效率。很多人觉得自己生活习惯良好，就是一到夏季就犯困，不知道是怎么回事。[详细]
瑜伽是现在最热门的运动，女孩子可以通过瑜伽瘦身减肥，同时还能提升自身的气质，上班族更是可以缓解压力，减缓疲劳。不过练瑜伽会有一些小的问题需要注意。比如有些人练完瑜伽之后会犯困，这种现象是怎么回事呢？练完瑜伽是否可以立马入睡呢？下面我们就来了解一下。[详细]
不当的喂养方式，或者饮食失调，碳水化合物过多，过早的加入粥类或者粉糊类的食物，突然增加的食物，食用过多都有可能引起宝宝的腹泻。特别是每年的秋冬季就更加更是轮状病毒腹泻的高峰期，因此一些6个月到2周岁左右的孩子特别因为自身免疫功能差或者整个消化系统没有发育完成而更容易引起腹泻的问题，因此专家建议秋冬季要特别注意预防孩子腹泻拉稀的问题，避免不当的饮食习惯。[详细]