洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。 [详细]
长期用冷水洗澡可以使身体的各个部位对得到锻炼。身体的御寒能力得到了极大的提高，体质也大幅度的增强，可以很有效的预防感冒的入侵。[详细]
冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰？不如试试每天洗个冷水澡吧，洗冷水澡有哪些好处和坏处？[详细]
洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久之，心脏的功能得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的刺激下，收缩和舒张的功能得到有效改善。[详细]
夏天的时候天气比较炎热，人们都非常都喜欢淋一个冷水浴，更加有助于降温，并且我们都知道毛泽东身体健康，大多数都是因为他一年四季都在洗冷水澡，到底洗冷水澡有什么好处呢？下面我们就一起了解一下吧！[详细]