很多人认为多吃糖不利于身体健康,事实上适当的吃糖更有利于身体健康。事实上适当吃糖更有利于保护人体的肝脏健康。这是 因为糖具有合成肝糖原的作用。当然了日常在吃糖的时候也要注意考虑糖的摄取量,一般情况下只要正常食用就可以了,同时还要注意这里的糖不是传统意义上的白糖、蜂蜜等,而是通过多食用一些糖份含量较为丰富的食物。如淀粉类食物、面食等等。[详细]
痛经指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状,可分为原发性痛经与继发性两种,痛经女性在炎热夏季需注意以下几点:[详细]
许多女性长期痛经,都会吃药处理,却不知道随着年龄的增长,她的痛经很可能已经性质改变,从一般的生理原因变成了疾病,从而延误治疗。[详细]
炎炎夏季,细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多,因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕套被单最好常清洗;其次,男女同床而眠至少应穿着宽松底裤,不要一丝不挂。[详细]
痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。[详细]