金秋时节,天高气爽,许多人喜欢喝点小酒增加生活乐趣,“小酒逸情、大酒伤身”,所以还是要把握量,如果不能控制自己饮酒,可以在酒后吃些柿子,因为柿子是“天然的醒酒药”,是防醉和消除宿醉的有效食品。 [详细]
在现实生活当中,患各种肝病的患者越来越多了,主要是人们的不良生活习惯和长期饮食不当而引起的。要想保证肝脏健康与平时的饮食有密不可分的关系,在平时应该多吃一些能够起到养肝护肝的食物,就可以促进肝脏的排毒功能,能够减轻肝脏的负担,千万不要经常吃一些伤肝的食物,那么很有可能就会诱发肝脏疾病。[详细]
多吃蜂蜜可护肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起 到增强肝脏功能及抗感染能力。 [详细]
有道是,“祸从口出,病从口入”,确实如此,生活中有很多疾病都是因为人们饮食不注意导致的,比如饮酒过量,则会导致酒精肝。这种疾病对人们的危害还是蛮大的,所以我们一定要注意预防。[详细]
鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。[详细]
编者按:在我国传统医学里面,将味道分为——酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏,与人体健康息息相关,《黄帝内经》中就记载,“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾”。从本期起,我们将依次给大家介绍味道与五脏的关系,使大家更好的饮食养生。[详细]