肝不好百病生,肝脏是人体的排毒器官,也是脆弱的器官,容易受到损伤。保养好肝脏,促进消化,可延年益寿。对于养肝的办法,很多人都有一套自己的办法。按摩肝脏穴位,这对于上班族来说,既省时间也省钱,还能保养肝脏。[详细]
中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴。 [详细]
“太冲穴”在大脚趾缝往脚背方向4厘米处,有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。[详细]
春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,“未病先防,有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病,这里特别推荐三个脚上的肝经大药:大敦、行间和太冲。[详细]
肝脏是我们身体的解毒器官,养肝可以说就是养命,下面我们就来说说[详细]
冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。那么,春季应该如何养肝呢?[详细]