有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。[详细]
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛.感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环 境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。[详细]
我今年25岁，自从17岁开始一直不能像正常人一样睡眠。每天晚上准备上床睡觉的时候总是在床上颠来复去[详细]
很多夫妻想要生孩子但是久久不能怀孕。这时夫妻双方心理压力就会越来越大。但是压力越大，受孕成功的概率就会越低。所以夫妻双方一定要调整好心态，减轻自己的压力。并且使用一些能够促进怀孕的小技巧，也能在很大程度上怀孕成功。那么促进怀孕的方法到底有哪些？常见促进排卵的方式有哪些？[详细]
选择正确有效治疗骨折的方式是保证骨折顺利愈合的关键。现市场中不断涌现出各种各样的促进骨折愈合的药物，如果患者不能及时做出准确的选择，将会延误病情，错过最佳的治疗时机，留下后遗症的危险。[详细]
手脚冰冷与末梢血液循环情况有密切联系。而补充维生素E，有助扩张末梢血管，让末梢血液流通顺畅，记得要一直坚持哦。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。[详细]