瓜去皮洗净、胡萝卜洗净,皆切成小块;薄荷叶洗净沥干水分,三者放入榨汁机榨汁,加蜂蜜调匀即可。 [详细]
蔬菜对我们的身体减肥很有好处,那么鲜榨的蔬菜汁也同样对减肥人群有很大的帮助,而且不会损害自己的身体健康。下面小编就为大家介绍五种减肥美味蔬菜汁,让大家可以在减肥的同时不会伤害自己的健康,也可以瘦出好身材。[详细]
蔬菜有丰富的维生素、叶绿素、营养等等。因此,一直以来人们都强调要多吃蔬菜。但是大家又知不知道蔬菜也能够减肥呢?今天,小编就向大家介绍营养美味又瘦身的减肥蔬菜汁。[详细]
将菠萝去皮,切成小块,胡萝卜、洗净、去皮,切块备用,将木瓜去皮及瓤,切成小块,柠檬洗净,切成小瓣。再去皮及核,取出果肉待用,将菠萝、胡萝卜、木瓜、柠檬放入果汁机中搅打成汁。再倒入杯中,放入冰块搅匀即可,可以帮助人体消化,避免脂肪的积累。[详细]
蔬菜汁的做法-生菜梨汁[详细]
说起果汁,很多糖尿病患者敬而远之,几乎是闻“糖”色变。当然,高糖果汁饮料还是不喝为妙,但是营养的蔬菜榨汁却是不错的选择,如西红柿、黄瓜等。这些蔬菜每100克含糖量在5克以下,又富含水分和维生素,热量极少,即使多喝些,也不用担心血糖升高太多。所以,糖友可以放心饮用。[详细]