失眠已经很恼人，失眠多梦双重折磨下，每每让人越睡越累，还会渐渐让人产生恐睡心理。中医认为，失眠多梦也是一种病症，忽视失眠多梦会损害身心健康，埋下健康隐患。如何解决失眠多梦？睡眠频道建议您参考以下的是中医药膳和调理药酒，酌情选择。[详细]
夜里本来应该是万物休眠的时间，却总是失眠多梦，就会严重的影响第二天的精神，没有好状态怎么面对第二天的工作呢?对于失眠多梦中医有不同的治疗方法。那么，?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍，希望可以帮助到大家。 [详细]
相信很多人都很讨厌失眠，尤其是因为梦魇而导致的失眠更是绕得人心神不宁。那么，为什么会出现失眠多梦的症状呢？睡眠小编特意寻来中医解读失眠多梦，并且学习了中医里几个可以缓解失眠多梦症状的穴位按摩法，快来试试吧。[详细]
现在有很多年轻人会出现失眠多梦的情况，有可能是工作压力过大，也有可能是患上了某些疾病所引起的，但是从中医的角度上来说，不同的体质导致的失眠原因也不一样。[详细]
现在许多人会出现失眠多梦的情形，这一症状不仅会影响到工作和生活，更会影响到身体健康，那么能不能用中医的方法来调理呢？[详细]
睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要方式。不过，睡不好、睡眠不足、失眠多梦的人却越来越多。失眠多梦严重时会影响第二天的生活。失眠多梦如何调理？睡眠频道这就给您介绍几个失眠多梦的调理方法以及日常调理建议。[详细]