夏天到了，有午睡习惯的妈妈们当然受不了自己的宝宝不睡午觉了，那么孩子不睡午觉怎么办呢？[详细]
中午不睡，下午崩溃？上班一族工作压力大，中午饭后饭气攻心就想睡个好觉，那么午睡究竟怎么样睡才是#!好的呢？今天小编就跟大家说说关于睡午觉的 3 个常见问题。[详细]
[详细]
孩子越小，对睡眠的需求就越大，午睡的时间就越长，但午睡时间太长，对孩子身体也有害处。孩子午睡时间太长对身体有什么影响？孩子午睡有哪些要注意的？孩子一定要睡午觉吗？[详细]
大家知道，人在睡觉时脑垂体开始分泌生长激素，并且晚上九点到凌晨两点是分泌生长激素最旺盛的时间。因此正在生长期的孩子们在晚上九点到凌晨两点这段时间里能进入深睡状态比较好。帮助孩子进快睡觉我用的方法是：[详细]
宝宝出生40天了，白天不睡觉，晚上又睡不好，不知道该怎么办。[详细]