俗话说“大暑小暑上蒸下煮”，大暑和小暑都是一年中最炎热的时候。这时候人体新陈代谢会随着炎热的天气而做出相应的改变。小暑时节其实也是养生的好时节，小暑吃什么才养生呢？今天不妨来了解一下。[详细]
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。[详细]
[做法]豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。[详细]
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。[详细]
小暑是夏季的一个节气，随着小暑的到来，也就迎来了最热的时候。孕妇原本就是容易出汗的人群，要如何面对小暑的到来呢？小暑天气，准妈妈日常吃什么好呢？[详细]
7月7日小暑节气，虽然还没到最热时期，但气温上升到30度以上，室外就像个蒸笼，而人们就像是在热炉里“烤”，汗流浃背、食欲不振，真真备受煎熬。此时不少人总喜欢边喝冷饮边消暑纳凉，可不经意间就伤了肠胃。小暑时节是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要不良习惯，警惕病从口入。[详细]