蛋白质要摄入均衡，不能只吃一种蛋白质，要注意荤素搭配好。不管是植物蛋白质还是动物蛋白质都不能满足人体所需的营养成份。[详细]
蛋白质不足会引起基础代谢的次数减少，从而引起筋肉的数量减少。一旦筋肉的数量变少就势必会使基础代谢的次数也跟着减少。基础代谢数量如果减少，即使运动，脂肪也很难燃烧，从而减肥的效果也会变得很差。另外，还会出现脱毛、贫血、腹泻和浮肿等现象。[详细]
1、消化系统疾病患者[详细]
在人群中一提到蛋白质，大家就会觉得是一种营养物质。很多男女在运动的时候喜欢补充蛋白质，的确给身体补充适量的蛋白质是有益的，但是一味的盲目补充蛋白质，造成体内蛋白质过剩会导致很多健康问题。[详细]
蛋白质是人体必需的营养物质，蛋白质在临床上可以分为必需蛋白质和非必需蛋白质，在生活中又可以分为植物蛋白质和动物蛋白质不同的蛋白质，能够为人体提供不同的营养需求，对人体正常的运转有至关重要的作用。针对蛋白质高的食物类型以及蛋白质摄入过多的后果，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。[详细]