“平衡才健康”，这句时下的流行语同样适用于运动中。通过运动，让超负荷的身体得到缓解，让不常活动的肌肉得到锻炼。倒走、爬行、交替运动，看似简单的运动能使我们的身体得到平衡。针对老年人的平衡感随着年龄的增长而下降，通过运动也能加以改善。 [详细]

随着神六的升天，“一天三杯航天员专用奶是航天员食谱中很关键的一条” 更是掀起了一个新的牛奶饮用浪潮。人们的热门话题也从以往的“为什么要喝牛奶”，更多地转向关心“喝什么奶更新鲜、更安全”和“怎样喝奶更营养、更健康” 等问题。为此，记者特意请来专家为读者解答这些问题。[详细]

少吃常常能获得戏剧性效果。只吃7成饱，心脏年轻10年。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。[详细]

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在现实生活中，有很多情况导致孕妇心理健康问题。特别是二胎放开后，高龄产妇、多胎产妇越来越多，产妇在孕期较易出现紧张、焦虑、抑郁等心理健康问题，不但危害孕妇的自身健康，还会对胎儿产生不良的影响。孕妇心理健康有问题，家庭医生在线熏蒸理疗频道为你支招。[详细]

“不挑食”是中国传统家教之一。中国是农业大国，“面朝黄土背朝天”是我们祖辈们的人生写照。而对于当今的早泄患者来说，挑食倒成为一种健康的保证了。这也验证了一句老话：万事万物都不是绝对的。那么早泄患者要怎么挑食？不能吃的食物有哪些？ [详细]