糖尿病教育是糖尿病治疗的五驾马车之一,糖尿病由于是慢性疾病,患者需终身治疗,因此每一个糖尿病患者都应该学习糖尿病知识,那么,糖尿病知识大家了解多少呢?[详细]
坚持每天散步半个小时左右,在走路时体内胰岛素可得到最大程度的利用。每天都坚持散步的话,患糖尿病的几率就会降低80%,是一种很好的糖尿病的预防措施。[详细]
据世界卫生组织(WHO)调查:目前世界糖尿病人数高达约1.8亿,而中国就有糖尿病人约6000多万,占全球糖尿病人数的1/3据统计:因糖尿病而导致失明者比一般人多10-23倍;坏疽和截肢比一般人多20倍;肾功能衰竭比一般人多17倍,冠心病、中风比一般人多2-3倍;猝死比一般人多3-8倍,因此,世界卫生组织呼吁;尽早治疗糖尿病,减少并发症至关重要![详细]
糖尿病是一种常见病、多发病。它的发病原因据医学书籍上讲是以遗传基因为基础,以肥胖、饮食习惯不科学,以及情绪波动等因素而发生的疾病。那么患了糖尿病除找医生治疗之外,究竟自己应该做些什么呢?[详细]
2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。[详细]
首先应减少应酬或至少应简化应酬,提倡健康饮食(地中海饮食),在饮食结构上以碳水化合物为主(约占总进食量的60%左右),蛋白为辅(指肉类占总进食量的30%左右),脂肪应在5--10%即可,这就是说要多吃蔬菜,少吃油肉,同时还应注意规律饮食、节制饮食,饭到八成饱即可,有饥饿感时以水果、蔬菜、坚果类补充。[详细]