现代的工作压力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任务，可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来，反而越来越胖，这样的肥胖应该如何解决呢？过度劳累导致的肥胖怎么减肥？一起来看看下面的介绍吧。[详细]
日常饮食尽量健康，选择低糖低脂的食物，例如早上的牛奶，放下顺手拿起的全脂牛奶，为自己选择更健康的脱脂奶吧。另外，还要增加摄入高纤维、高蛋白的食物，全麦的面包、五谷杂粮的主食，让你的午餐远离速食快餐，用营养的食物填充胃口，裹腹之余更能帮助你减少热量的摄入，从而慢慢瘦下来。 [详细]
现在生活水平提高了，但是人们的工作压力相较以前要重得多，因此出现了很多心理方面的疾病。虽然乙肝不是心理疾病，而是传染性很强的肝炎，但是有专家指出，临床上常见年轻的乙肝患者因熬夜加班、频繁应酬、精神压力过大而导致病情反复，出现急性肝功能损害，有些甚至可进展到重型肝炎，有致命风险。因此乙肝患者应注意劳逸结合，警惕过劳。[详细]
每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升，很多人不知道，这就是“传说中”的过劳肥。然而，这正是许多白领职场生活的一个缩影。[详细]
进入年末，很多上班族已经开启高强度工作模式，然而，不少人发现劳累的工作非但没能让自己的体重下降，反而让人长胖了。对此，专家提醒，应学会排遣焦虑恐惧的负面情绪，同时保持健康的生活方式，避免“过劳肥”。[详细]
“过劳肥”是新名词，他们是累出来的胖子，之所以越累越胖，因为现在人累的多是心，能消耗脂肪的身体却总是闲置的，累心本身是伤脾的，因为中医五行相生的规律是，木火土金水，火生土，火就是心，土就是脾，心是脾之母，心累过了，母亲虚弱了，自然无力养子，脾气自然要虚，过去中国的书生，一大特点就是手无缚鸡之力，之所以如此羸弱，就是因为读书是累心之事，书生多是脾虚。[详细]