随着生活步伐的加快与工作压力的增加，如今越来越多的人被亚健康问题困扰。其实亚健康也分很多种类型的哦，关于亚健康的知识你又了解多少呢？为了大家的健康，家庭医生在熏蒸理疗频道这就为大家说说中医上区分亚健康的几种类型，以及常见的五种调理与预防方法。[详细]
现在有越来越多的人被亚健康问题所困扰，但是多数人不知道亚健康的类型有哪些？怎么才能有效的预防亚健康呢？[详细]
中医认为，日常生活中造成亚健康的原因有很多，其主原因还是因为工作压力大和睡眠不好所导致。患者会有多种不适症状出现，却还没有进展成疾病，通过中医调养，可有助于改善身体状况。那么，亚健康怎样进行中医养生?下面就一起来看看吧。 [详细]
有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神不佳或者食欲不振、失眠心悸、虚汗多、小便清长等，去看西医并作体检，结果是各项检查都没有大问题，但症状又确实存在，十分恼人。[详细]
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根据世界卫生组织的调查报告，世界上每100个人就有75个人处于亚健康状态。也就意味这75个人如若再不改变当前的不良生活习惯，身体即将进入疾病状态。亚健康西医目前没有好的调养方法，单纯的补充维生素是不够的。我们的祖先早在几千年前就意识到了并解决了这个问题。出自人体的自我保护，我们有按摩、拔罐、刮痧等方法调理身体状态。导引、呼吸吐纳、太极、五禽戏等运动方法也是为了养生而练！[详细]