今天是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气，大约在每年8月23日前后（8月22日～24日）。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将过或接近尾声。[详细]
到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏，为一年最热的日子，它分为三个阶段，即头伏、二伏和末伏。[详细]
霜降， 秋天的最后一个季节。霜降的出现在于马上就要入冬了。从中医来说，春夏养阳，秋冬养阴。秋天干燥风大，人们总感觉嗓子发干，多发口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温，温度下降各种慢性病可能就高发了，特别是心脑血管。所以秋冬季养生特别重要。那么霜降应该如何养生呢？[详细]
家庭医生在线：冬季适合运动吗？做什么运动比较适合？[详细]
不知不觉，夏至已至。夏至是二十四节气之一，代表着我国的大部分地区即将进入盛夏，进入一年之中最炎热的时候。同时，夏至是一年之中关键的养生节气，今天就一起来听听专家如何教我们夏至养生。[详细]
随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了。其实，不同的人有不同的养生方法，不同的人有属于自己的养生方法。养生须知：不同的身材，养生方法各不同，下面就随小编一起来了解一下养生的方法有哪些吧。[详细]