许多MM都很注重脸部的保养,却常常忽视了颈部保养。其实颈部才是最容易衰老,暴露年龄的部位呢,如不注重颈部保养就会看上去比实际年龄老十岁。那么如何保养护理颈部皮肤呢?下面分享几个小技巧帮你养出紧致美颈。[详细]
保持正确的姿势是练习关键。挺胸抬头,略微收起下颌。做动作时,要平稳柔和,切忌用力过猛,幅度过大,这样容易造成头晕。应逐渐加大运动量,切勿操之过急。[详细]
优雅的女人,她的颈部肌肤和线条绝对要求完美无瑕,可是,不少女人都只将目光放在自己的脸部肌肤上,忽略了同样重要的颈部肌肤,而颈部的皱纹就出卖了你的实际年龄。[详细]
肩颈疼痛经常困扰office lady和主妇们,这一组练习可以帮助你解除痛苦的“折磨”。[详细]
衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个:从脖颈到肩部的线条紧致柔滑,锁骨的线条玲珑立体,胸部的线条匀称饱满。其中,颈肩部位的V型带就占据了两个。 [详细]
脸上的肌肤吹弹可破,但如果颈部像是一张皱纹纸,大领子的衣服,只要穿上就会暴露了真实年龄。[详细]