大城市里,忙碌的上班族是这样对待一日三餐的。早餐在奔向车站的路上解决,午餐在电脑面前解决,晚餐则要好好享受一顿。这样的饮食方式是可以保证工作效率,但对身体健康不利,更不利于女性减肥。[详细]
上班族男性避开饮食误区健康有保证?民以食为天,但是对于很多上班族男性来说,吃饭已经相当于一种机械式的重复运动,长期以往,饮食健康难以得到保证,严重影响了男性健康,因此而滋生的许多亚健康症状也数不胜数。上班族男性的饮食误区有许多,嗜饮咖啡、爱吃生食、不吃早餐……下面我们就来详细盘点一下上班族男性的饮食误区有哪些,有此习惯的男人们赶快改正吧![详细]
如今社会中,许多上班族男性整日面对电脑工作,长期缺乏锻炼运动,导致身体一天比一天虚弱,出现亚健康危机。因此男性朋友平时一定要注意锻炼,下面小编给大家介绍几种适合上班族男性朋友的锻炼方式,可帮助你快速改善亚健康症状。[详细]
很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,特以总结,上班族应引起警示! [详细]
干眼症对于每天面对电脑的上班族来说并不陌生,这是一种很常见的眼科疾病,但是在治疗方面,大多数人都存在认识误区。[详细]