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过多的脂肪会让血液黏稠度升高,胆固醇增加,以致对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。[详细]
加工食品让人感觉不安全,其实部分天然食物也可诱发性早熟。[详细]
防腐剂对宝宝和成人的健康都不利,在选购婴儿食品时,一定要看清这种食品是否添加了防腐剂。 含人工色素、香精的食物,会养成宝宝偏食的习惯,导致宝宝营养不均衡,甚至还有可能危害宝宝的健康。[详细]
每类颜色的食物都有“一技之长”,巧加利用都有其一定的保健作用。不同颜色的食物对应着不同的功效,你想知道自己适合吃什么样的食物吗?[详细]
导读:日常生活中对于皮肤的护理,美眉们大多数都更注重皮肤表面的保养,而忽略了身体内部的调养。实际上,想要收获好皮肤,通过饮食也是完全可以达到的哦![详细]