中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。[详细]
荷叶茶基本上一天可冲3-4次来喝。有便秘迹象的人可适当增加次数，因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效。注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用，一般在饭前1个小时喝下。如果饭后要喝的话，应间隔一小时再开始喝。[详细]
日常生活中很多人喜欢饮用荷叶茶，喝喝荷叶茶可以消水肿，喝荷叶茶减肥瘦身。那么，具体来说，喝荷叶茶有什么好处？饮用荷叶茶的时候又有哪些注意事项或禁忌呢？如果您还不了解荷叶茶，不妨跟水健康频道一起来了解荷叶茶的健康功效与饮用禁忌。[详细]
荷叶在中医里有偏凉的特性，所以，如果你体质属于虚寒一定要注意饮用的量，同时处于生理期的女性朋友们也不宜饮用，因为荷叶具有一定的止血的功效。[详细]
现在我们生活中茶的各类是越来越多了，而且这些茶品通常都有自己专属的保健功效，对于减肥的朋友们来说有一款茶特别适合大家饮用，它就是荷叶茶，不过，大家知道如何制作这款茶品减肥效果会最好吗？[详细]
荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。[详细]