夏天又到了,虽然说夏天天气是十分的炎热的,一出门会就有可能中暑或者是晒伤,但是还是有很多的人喜欢夏天的,因为夏天是一个非常“清凉”的季节[详细]
蔬菜和水果的种类有很多,其中瓜类和绿叶蔬菜类最利于减肥。瓜类的水分很大,但是脂肪含量却很少,瓜类一般都有清火的功效,同时富含丰富的纤维,利于通便。[详细]
西瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜,这6种瓜在我们的日常生活中非常常见,都是大众喜爱的瓜类这几种瓜类不仅营养丰富,从中医学角度讲还有很多治病功效,下面一一介绍6种瓜能治哪些疾病。[详细]
气温渐高,开胃爽口的凉拌菜又开始受欢迎,但是如果做得多了,能不能留到下一餐吃呢?隔夜存在冰箱里的炒菜,只要再充分加热透是可以吃的,但若是隔夜凉拌菜,应该毫不留情地全部扔掉。[详细]
如果积聚在身体毒素没有排除清,减肥就很难顺利进行,所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒!有助于排毒的快速减肥食谱有哪些呢?以下推荐6款排毒减肥的瓜类食谱,一起来学习吧。[详细]
夏季是吃瓜类的好时机,大部分瓜类具有清热化湿效果,能帮助排除体内毒素,同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。[详细]