好心情有利于疾病的控制和身体的康复,但是对于糖尿病人来说,好心情更是个降糖的“好帮手”,它可刺激胰岛素分泌。[详细]
紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了?来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日,美国《健康》杂志向大家介绍了一些工间休息减压的小方法,它们简单有趣,只需要2分钟,就能让你的心灵得到放松。[详细]
使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。[详细]
女性乳房健康与心情好坏紧密相关。现代生活环境的压力让不少女性长期紧张、情绪低落,这容易导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。究竟该如何保健乳房时,很简单,只要每天对着镜子大笑 3 次。[详细]
英国科学家的最新研究显示,一个人的情绪会影响到其对不同味道的敏感度。 [详细]
咖啡如今已经是越来越多人的喜爱之物了,它不仅能直接引用,放到各类糕点点心中也是非常美味的调味品。大家都知道咖啡因能够提神醒脑,但是大家是否知道,咖啡因也是能抗抑郁的。[详细]